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Mi dolor estaba robando mi libertad, hasta que esto me ayudó a moverme libremente de nuevo 
- Aquí hay 6 razones por las que alivié mis articulaciones, rodillas y pies en solo 4 semanas.

Mi dolor estaba robando mi libertad hasta que esto me ayudó a moverme libremente de nuevo.
– Aquí hay 6 razones por las que alivié mis articulaciones, rodillas y pies en solo 4 semanas.

Por Robert B.

Última actualización hace 3 días

Pensé que pasaría el resto de mi vida con dolor.

 

No más jardinería, viajar con mi esposa o cuidar a nuestros nietos... Nunca más.

 

En su lugar, nos encontramos con cuerpos rígidos y dolor en los pies que convertían cada paso en agonía.

 

Eso fue hasta que mi fisioterapeuta me mostró algo de lo que nunca había oído hablar, ayudándome a eliminar mi dolor de forma natural...

 

Aquí está lo que aprendimos y por qué nunca volveremos a gastar un centavo en quiropraxistas o medicamentos...

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1: Cuando me jubilé, perdí mi libertad para siempre.

1: Cuando me jubilé, perdí mi libertad para siempre.

No pensé que la jubilación sería así. 

 

Imaginé mañanas tranquilas, paseos con mi esposa y finalmente tener tiempo para disfrutar del aire libre nuevamente.

 

Pero, en cambio, se vio opacada por el dolor crónico.

 

Mis caderas estaban tensas. Mis rodillas se inflamaron y comenzaron a hincharse. Solo el paseo más corto era doloroso. Sin mencionar mis pies que dolían constantemente...

 

Mi energía general empeoraba mi vida. Comencé a encorvarme más, quedándome dentro de casa, y los días simplemente pasaban volando...

 

Estaba viendo crecer a mis nietos solo mirando imágenes, y por primera vez en mi vida me sentí viejo.

 

Sabía que algo tenía que cambiar, o de lo contrario perdería completamente mi independencia, la cual había trabajado toda mi vida para disfrutar... 

2: Caminar como de costumbre empeoró el dolor

Desesperado por ayuda, decidí visitar a un fisioterapeuta. 

 

Ella explicó que había 2 razones principales por las que estaba en dolor.

 

A lo largo de los años, había comenzado a inclinarme ligeramente hacia un lado sin darme cuenta. Poniendo más peso en una cadera, una rodilla, un pie.

 

Esto estaba llevando a una presión desigual, causando doler intenso con el tiempo.

 

Y cuando sentía el dolor, mi cuerpo "sobrecompensaba" poniendo todo el peso en el otro lado, causando los mismos problemas...

 

Tiene sentido cuando ella me dijo esto. Pero aún no entendía el dolor constante y la hinchazón en mis rodillas y pies.

 

Para explicar, comenzó preguntando: ¿Alguna vez has notado pies fríos cada vez que te despiertas o te acuestas? "Sí - respondí"

 

Esa, junto con la hinchazón que experimentamos en nuestras piernas, era una clara señal de mala circulación. < p >& nbsp ; < p >Y estaba causando más problemas de los que podría haber imaginado...

2: Caminar como de costumbre empeoró el dolor.

3: No me dio otra pastilla; me ayudó a moverme de nuevo.

3: Ella no me dio otra pastilla; me ayudó a moverme de nuevo.

Después de escuchar esto, le pregunté al fisioterapeuta qué podíamos hacer.

 

Sentía que había probado de todo.

 

Algunos medicamentos funcionaron temporalmente, pero me hicieron sentir más cansado o con náuseas.

 

Y otros tenían efectos secundarios de los que ni siquiera quiero hablar...

 

Intenté ir a un quiropráctico, pero empezó a volverse caro, sin mencionar lo agotador que era cuando una parte del cuerpo finalmente mejoraba y otra empeoraba...

 

Cuando le conté sobre esto, simplemente sacudió la cabeza y dijo: "Necesitas probar los bastones para caminar."

 

Me explicó cómo obligan a tu cuerpo a caminar de manera uniforme, reduciendo la presión en tus articulaciones, caderas y pies.

 

< p>También me dijo que mejorarían la circulación. Caminar normalmente utiliza el 35% de los músculos en tu cuerpo; sin embargo, esto aumenta al 90%.< p > < p >Como resultado, aumentaría el flujo sanguíneo en mi cuerpo, haciéndome sentir más energético, con menos hinchazón y menos dolor.< p > < p >Sonaba muy bien, pero aún era escéptico... Porque pensaba que los bastones para caminar eran solo para excursionistas?

4: Cuando los probé, sentí que cada articulación de mi cuerpo se relajaba.

Pero después de pedir un par para mí y mi esposa, me di cuenta de que ella tenía razón.

 

En nuestra primera caminata con los bastones, noté que podía caminar un poco más lejos de lo habitual.

 

Y cuando llegué a casa ese día, no tenía casi el mismo dolor que solía tener.

 

Justo como ella dijo, los bastones me obligaron a equilibrar mi peso en lugar de inclinarme hacia un lado.

 

Esto redujo significativamente la tensión en cada parte de mi pie. Y lo pude sentir.

 

En unos pocos días, pude sentir la diferencia, no solo en mis caderas, sino en lo mucho más fácil que era moverme en general.

 

Estaba esperanzado, pero aún preocupado por la hinchazón y el dolor en mi cuerpo...

4: Cuando los probé, sentí que cada articulación de mi cuerpo se relajaba.

5: Recuperé mi circulación y la energía para disfrutar de la vida nuevamente.

Antes de usar los bastones, mis piernas se hinchaban después de caminar. 

 

Mis pies se sentían pesados y siempre estaba buscando el siguiente banco en el que sentarme.

 

Pero usar los bastones elevó naturalmente mi frecuencia cardíaca, lo que ayudó a que la circulación sanguínea fluyera mejor hacia mis piernas y pies.

 

Después de solo unas pocas caminatas, noté que mis pies no estaban fríos antes de irme a la cama. 

 

Lo cual era una señal de que había recuperado la circulación.

 

En 2 semanas, no tenía ninguna hinchazón en mis pies o rodillas. Y el dolor constante había desaparecido.

 

¿Pero lo mejor? Me sentía mucho más energizado. Por primera vez en años, pudimos jardinear todo el día e incluso jugar un poco con nuestros nietos.

 

Teniendo todo esto en mente, sabía que no podía quedármelos para mí...

5: Recuperé mi circulación y la energía para disfrutar de la vida nuevamente.

6: Estos hicieron que mi amigo se recuperara más rápido y luciera más joven.

Después de probarlos por mí mismo, le di un par a mi amiga que acaba de someterse a una cirugía de cadera. Le dije que esto haría que su recuperación fuera más rápida.

 

Su médico le había dicho que tomaría entre 6 y 12 meses antes de que se recuperara. 

 

Pero ella salió a caminar después de solo 3 semanas, luciendo más saludable y más joven que nunca.

 

Mi esposa también comenzó a usarlos. 

 

Aunque ella estaba más saludable que yo, lo hizo para mejorar su postura y prevenir futuros problemas de salud.

 

Y como sus brazos estaban haciendo parte del trabajo, también fortaleció su parte superior del cuerpo. 

 

Algo crucial para prevenir el dolor de espalda al jardinear.

 

No podía creer que algo tan simple hubiera funcionado cuando nada más lo había hecho jamás. < p >& nbsp ; < p > Pero eso ni siquiera era la mejor parte sobre estos bastones para caminar.

6: Estos hicieron que mi amigo se recuperara más rápido y luciera más joven.

BONUS: La prueba gratuita de 30 días es la prueba de que funcionan

Desde que me reuní con ese fisioterapeuta, se lo he recomendado a todos mis amigos.

 

Aunque no tengan el mismo dolor intenso que yo, los utilizan para mantenerse saludables.

Algunos de ellos se preguntaron si estos bastones serían diferentes a los que circulan en Amazon.

 

Pero cada vez que escucho eso, les cuento sobre la vez que compré un par similar, solo para que se rompieran en mi segundo paseo...

 

Además, estos vienen con diferentes puntas. Así que durante el invierno, puedes protegerte de superficies heladas y resbaladizas.

 

Y escucha, con el período de prueba de 30 días, pueden ver que realmente funcionan sin correr ningún riesgo.

 

Aunque logré resolver mis problemas de salud a tiempo, el fisioterapeuta me advirtió que si esperaba más tiempo, se convertiría en un dolor que duraría el resto de mi vida...

 

Así que si no estás seguro, esta es la mejor manera de averiguar si son para ti.

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Preguntas de los lectores

¿Qué pasa si se rompen?

Yo también tenía ese miedo. Pero los que uso están hechos de aluminio 7075 súper ligero. Fuertes, pero no pesados. Vienen con una garantía de satisfacción de 30 días en caso de que algo salga mal. Y si se rompen, también cuentan con un año completo de garantía. He usado los míos a diario durante meses, y aún lucen como nuevos.

¿Qué incluye cuando los obtienes?

Recibes dos postes ajustables, 3 diferentes accesorios de punta y una bolsa de transporte compacta. Se pliegan lo suficientemente pequeños como para caber en una mochila o en el coche, así que ahora llevo los míos a todas partes.

¿Cómo ayudan con el dolor articular y los problemas en los pies?

Alivian la presión de tus rodillas, caderas y especialmente de tus pies. Tengo arcos caídos y solía sentir dolores agudos después de solo una corta caminata.

 

Los bastones me ayudaron a dejar de inclinarme hacia un lado y caminar de manera más uniforme. Esto redujo la tensión en mis articulaciones y dio a mis pies un verdadero alivio. No esperaba sentirlo tan rápido, pero realmente lo hice.

¿Realmente ayudan a la circulación?

Sí. No esperaba esta parte. Pero, naturalmente, elevan un poco tu ritmo cardíaco, lo que mejora la circulación hacia tus pies y piernas. Y dado que los bastones también activan tus brazos y parte superior del cuerpo, estás utilizando más músculos en general. Eso ayuda a que la sangre se mueva de manera más eficiente por todo tu cuerpo. Sin necesidad de caminar más rápido o esforzarte más. Mis pies solían hincharse y sentirse helados al momento de dormir. Eso se detuvo por completo después de usarlos durante unas semanas. 

¿Qué pasa si tengo problemas de saldo?

Por eso los compré. Los bastones me dieron dos puntos de contacto adicionales con el suelo, así que me sentí mucho más estable. Incluso en grava, bordillos o cuando la acera estaba irregular.

 

También vienen con 3 puntas intercambiables, que realmente me gustaron. Uso las de goma para el pavimento, las puntiagudas para senderos y en invierno uso las puntas más anchas para no resbalar sobre la nieve o el hielo.

¿Son difíciles de usar?

Para nada. Una vez que me acostumbré a ellos (lo cual tomó tal vez cinco minutos), se sintió completamente natural. De hecho, hicieron que caminar fuera más fácil. Sin técnicas raras, solo un paso más equilibrado.

¿Qué pasa si tengo artritis o fuerza de agarre débil?

Esa también era mi preocupación. Pero los mangos de corcho se mantienen frescos y secos, incluso en días más cálidos. No se vuelven sudorosos ni resbaladizos como lo hacen algunos agarres de goma. Tengo artritis en una mano y aún así me resultan muy cómodos de sostener.

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